Скандинавская ходьба - один из самых популярных видов спорта во всем мире. Она не имеет возрастных ограничений. Доступна (все, что нужно - это удобная одежда и специальные палки), проста и полезна. Ей занимаются профессиональные спортсмены и люди без специальной физической подготовки. Ходьба по улице со специальными палками - один способов эффективной реабилитации после болезней. Отличная возможность поддерживать хорошую физическую форму и оздоравливать организм.
Эффективность тренировок зависит от правильного выбора скандинавских палок. Цена на модели для любителей низкая, для профессиональных спортсменов есть варианты с более высокой стоимостью.