Каталог
При
тренировке с гантелями задействуются мелкие стабилизирующие мышцы, меньше
нагрузка на суставы, по сравнению с подъемом штанги. Это универсальный снаряд
для домашних тренировок, он помогает вырабатывать силу и выносливость. Новичкам
и атлетам с опытом рекомендуем купить разборные гантели, позволяющие менять нагрузку
в процессе тренировки.