Утяжелители для рук и ног
Зачем нужно их купить? Ответ на поставленный вопрос простой - для большей эффективности тренировок. Использовать утяжелители для рук и ног можно при занятиях фитнесом, аэробикой, при ходьбе, пилатесе, гимнастике, силовых тренировках с собственным весом, да просто делая утреннюю гимнастику.
Какие утяжелители купить?
- Главная характеристика этого простого фитнес-оборудования, естественно, вес. В нашем интернет-магазине в Перми вы сможете купить недорогие, доступные по цене утяжелители для ног и рук весом от 200 до 2000 гр.
- Другой важный параметр: это материал, из которого сделаны утяжелители. Как правило, это ПВХ-ткань, не пропускающая влагу.
- Наполнитель. Внутри ячейки могут быть заполнены либо мелкодисперсным песком, либо дробью.
- Крепления. Они должны быть надежными, не расстегивающимися при физической нагрузке. В представленных в нашем каталоге товарах – крепления в виде качественной, надежно застегивающейся липучки.
Как пользоваться утяжелителями для рук и для ног?
Подбирайте это небольшое фитнес-оборудование в соответствии с вашими физическими возможностями. По мере желания увеличить нагрузку, вы можете и увеличивать вес утяжелителя. Чем дольше вы занимаетесь, тем больший вес вам понадобится.
- Надежно закрепите на запястьях рук и на лодыжках ног.
- Если вы занимаетесь ходьбой, то делайте обычный шаг, не удлиняя его. Не размахивайте сильно руками.
- После тренировки понаблюдайте за своим самочувствием – не переусердствовали ли вы с весом.
- Помните, что приступать к нагрузкам с утяжелением можно только после разминки. В этом случае вы получите не только эстетический эффект для своего тела после тренировки, но и значительно укрепите свою сердечно-сосудистую систему.
В нашем магазине можно купить как утяжелители только для рук или только для ног бренда Clif, так и универсальные модели BF-WUN01, которые можно подстроить под собственный размер руки или ноги. У универсальных моделей также можно выбрать подходящий для вас вес. При этом цена на утяжелители BF-WUN01 приемлема.
Приглашаем вас в наш магазин в Перми, где вы сможете купить отличные утяжелители для руг и для ног, которые позволят сделать ваши тренировки более эффективными.